AFFIRMER SA CONFIANCE PROFESSIONNELLE
Formation en entreprise
05 Juin 2026
Objectif de la formation
AFFIRMER SA CONFIANCE PROFESSIONNELLE
Et si vous aviez les ressources dont vous avez besoin ?
Les « Plus » de cette formation : Le positionnement des stagiaires avant la formation et leur suivi individuel après la formation Des applications très concrètes en lien direct avec les situations professionnelles : chacun travaille sur ses situations professionnelles tout en s’appuyant sur la synergie du groupe L’implication et la pratique pour utiliser les techniques de façon autonome après la formation Réalisable en intra-entreprise : pour étudier votre projet et adapter la formation à votre entreprise contacter Vakom au 0262 59 59 76 ou par mail : [email protected] * En Option : Possibilité de combiner avec un module e-learning (MOOC) disponible durant un an avec des contenus théoriques, des exercices et des vidéos.
Jour 1 : Construire la confiance : estime de soi et gestion des émotions
- Renforcer sa confiance par une meilleure connaissance de ses atouts et de ses acquis
- Mesurer ses réussites
- Identifier ses freins et ses croyances limitantes
- Définir ce qu’est une émotion et comment ça fonctionne
- Identifier ses ressentis pour mieux apprivoiser ses émotions
- Faire face à une situation déstabilisante de la préparation jusqu’à la récupération
- Appliquer en situation difficile : gérer des personnalités difficiles, prendre la parole, répondre à l’agressivité, répondre à des questions déstabilisantes
Jour 2 : S’affirmer dans ses relations de travail
- Définir ce qu’est un comportement assertif
- Différencier les attitudes de fuite, agressivité, manipulation, assertivité et mesurer l’influence de chaque attitude et leur niveau d’efficacité
- S’entraîner : répondre de façon assertive et savoir faire face à différents comportements
- Avoir des pistes d’actions personnalisées
- Mettre en pratique sur les thématiques liées aux objectifs des participants et aux situations concrètes auxquelles ils sont confrontés dans leur environnement de travail
- Soutenir une position claire, répondre à des questions déstabilisantes lors d’une réunion, faire une demande ou une remarque, accepter la critique, répondre à l’agressivité ou à la manipulation, émettre une critique constructive...
Contenu Pedagogique
- Renforcer sa confiance par une bonne connaissance de soi et estime de soi.
- Communiquer en face à face de façon assertive avec sa hiérarchie, ses collègues, collaborateurs ou clients : soutenir une position, faire une demande, dire non, négocier, émettre une critique constructive.
- Gérer les comportements de participants dans une réunion pour transmettre un message, animer un débat, gérer un différend.
- Réagir de façon appropriée lors de situations professionnelles déstabilisantes, par exemple face à des comportements agressifs (situation commerciale, managériale ou d’accueil).
