Séance 1 : Identification des freins et renforcement de la confiance (3h)
Objectif : Permettre au bénéficiaire de poser des mots et prendre pleinement connaissance de ses craintes, de ses émotions face à la reprise d’une activité professionnelle. Mettre en évidence le lien entre cette crainte et la difficulté à s’insérer professionnellement
Outils face à l’expression des émotions face à la reprise d’une activité professionnelle ou au démarrage d’une activité professionnelle
Mise en situation “matin de la reprise d’activité” - Préparation mentale
Séance 2 : Retrouver un équilibre professionnel et s’insérer dans la vie active (3h)
Objectif : Accompagner le bénéficiaire à concilier vie professionnelle et personnelle et lui permettre une insertion réussie
Projection positive vers l’insertion - Analyse de la volonté à vouloir avancer dans sa vie personnelle et professionnelle
Elaborer des stratégies de conciliation entre vie personnelle et vie professionnelle - L’importance de l’équilibre et savoir vivre et surpasser les craintes
Elaboration d’un micro-projet personnel impliquant sa future activité professionnelle - “Tout chemin commence par un petit pas”
Cet atelier, à destination des publics éloignés de l’emploi, a pour objectif d’identifier les freins psychologiques ou personnels à la reprise d’une activité professionnelle.
L’atelier Levée des freins individuels permet :
* D’identifier les freins psychologiques ou personnels à la reprise d’activité
* De travailler la confiance en soi, l’autonomie, et la conciliation entre vie personnelle et vie professionnelle
* De préparer les bénéficiaires à intégrer un parcours d’insertion avec un regard positif sur les solutions proposées
